17. dubna 2023 v 15:30Těhotenská jóga 2.trimestr


Popis

Toto specifické období ženy vyžaduje i specifický přístup z hlediska její jógové praxe. Metodika lekce jógy pro těhotné je odlišná od klasického způsobu cvičení jógy. Jednotlivé ásany jsou na míru přizpůsobené budoucím maminkám s ohledem na stupeň jejich těhotenství a jejich momentální kondici. Zároveň je v lekcích věnován větší prostor i dechovým a relaxačním technikám.


Místo

Podrobnosti

17. dubna 2023, 15:30 – 17. dubna 2023, 16:30