23. října 2025 v 19:00Kurz jógy nidry a relaxačních technik (8 lekcí)


Popis

Jóga nidra je technika hluboké relaxace, která účinně uvolňuje napětí na fyzické, mentální a emoční úrovni. Tento kurz vám pomůže harmonizovat nervový systém a zklidnit mysl. Zažijete celkové uvolnění, hlubokou relaxaci a dočerpání energie. Naučíte se také relaxační dechové techniky a zklidňující jógové pozice, které můžete využít v každodenním životě.


Místo

Podrobnosti

23. října 2025, 19:00 – 23. října 2025, 20:00
10 dostupných míst
1 390 Kč
1