25. září 2024 v 07:00PILATES uzavřený kurz pro začátečníky
Popis
Během tohoto kurzu se naučíte základní principy Pilates, včetně stabilizace páteře, správného držení těla a plynulého pohybu. Cvičení probíhá na podložce s důrazem na precizní provedení každého pohybu. Postupně budete zvyšovat obtížnost cviků, aby se vaše tělo postupně posilovalo. Tento kurz je navržen tak, aby vám poskytl pevný základ a přivedl vás k vědomému pohybu a silnějšímu, flexibilnějšímu tělu.
Místo
Dlouhá 94, Příbram 1
Vyhledání trasyPodrobnosti
25. září 2024, 07:00 – 25. září 2024, 08:00